用越高档的护肤产品，皮肤就会变得越好吗？来自美国宾夕法尼亚大学的医学博士克里格曼认为，要想有健康良好的皮肤，关键是生活要有规律，尽可能地避免日照。

    护肤美容是爱美女性的必修课，在按照化妆品经销商的指导涂了一层又一层的保养液、保养霜之后，一些时尚女性却发现她们的肌肤正遭受着来自不当护肤理念和不当护肤品的侵害。不仅如此，滥用新兴美容产品也常常导致不良的后果，特别是一些号称利用高科技手段的“干细胞瘦身”、“金丝美容”以及随处可见的街头美甲。

    当脸上突然冒出来青春痘、粉刺、暗疮时，人们会急于用化妆品清除掉，孰不知很多时候，其产生的真正原因正是“过度的保养和清洁”。当这一些人陶醉于“晶莹”、“美白”、“完美无瑕”的美容梦想时，她们的肌肤正遭受着来自不当护肤理念和不当护肤品的侵害。在前不久召开的中华医学会第12次全国皮肤性病学术会议上，不少专家提出应关注这一问题。

    皮肤问题预防重于治疗

    “的确有许多皮肤问题都来自于不当护肤理念和不当护肤品。”美容皮肤科学医学博士、北大医院皮肤科副主任医师吴艳告诉记者：“来我们这里就诊的不少病人，都是使用化妆品不当造成的。如果能在使用化妆品之前就得到科学正确的专业人士指导，这些问题就会少很多。国外皮肤科学的发展已经从治疗皮肤病转向了研究健康皮肤，这是一个国际大趋势。”

    吴艳的这个观点得到了美国宾夕法尼亚大学医学博士克里格曼（AlbertM.Kligman）先生的赞同：“目前，西方皮肤学关注的重点已经逐渐转移到健康皮肤。皮肤科医生大部分工作都集中在指导人们了解自己的皮肤，寻找正确的护肤方法和护肤用品，减少健康皮肤受到年龄的影响和环境的伤害。”

    90岁高龄的克里格曼先生此次专程来中国参加学术会议并作专题报告，引起了很大的轰动。克里格曼先生对皮肤抗衰老等研究颇为深入，他最早发现了维甲酸对皮肤抗衰老、治疗痤疮的作用，发现了维生素C的美容作用，被誉为国际皮肤美容学之父。

    克里格曼先生对记者说：“中国皮肤学更关注如何治疗皮肤的疾病，来自社会各界的支持也更多倾向问题皮肤。事实上，随着经济水平的提高，人们愿意花更多的时间和精力去了解自己的皮肤和身体。其实对于皮肤而言，预防重于治疗，人们从年轻时代起就应注意皮肤的抗老化问题，不应等到出了皱纹和斑点之后再去治疗。”

    化妆品的安全性重于有效性

    克里格曼先生介绍说，目前，在国际化妆品界出现了一个与传统化妆品与药品不同的新概念———活性化妆品，它介于两者之间，有一定的功效，比如能保湿、控油、祛皱、恢复弹性、使色斑变淡等等。同时，这种活性成分不少是从传统药物和植物中提取出来的，例如：甘草、大豆、可可油等。中国传统的中医也喜欢从中药中找到活性成分来健康皮肤，这使得皮肤学逐渐从崇拜化学合成物转移到青睐植物提取物，而这种活性化妆品也随着人们的收入增加而快速发展。

    “不过，活性越强的化妆品，出现不良反应的概率也会越高。因此消费者选择时不要抱有过高的期望值，应根据皮肤科医生的建议选择适合自己的活性化妆品。”克里格曼先生说：“在化妆品界，安全性永远都是排在第一位的。如果有效性与安全性有冲突，一定要选择保证安全。”

    有专家建议，消费者对于用后马上产生“神效”的护肤品，一定要格外当心，因为这些产品中极可能含有对皮肤有害的成分，有的甚至会造成不可挽回的后果。很多名不见经传的护肤品，常标榜对于面疱、粉刺、青春痘清除力强劲，让皮肤变得“很有光泽”或是美白效果显著，其实这一类能够立竿见影产生作用的护肤品常含有对人体有害的成分。

    克里格曼先生告诫说：“我见过有的女孩子脸上抹的化妆品超过10种，太夸张了！有些不正确的选择可能会破坏皮肤，不要过度使用化妆品。有些化妆品无法保证其安全性，选择时一定要慎重，尽量选择一些注重科研的化妆品公司的产品。能够严谨地进行研究的公司，也会负责任地对待消费者”。

    好方法不仅是用化妆品

    据介绍，皮肤作为人体最大同时也是对外部世界最广泛开放的器官，包含了20万个神经末梢，它不仅仅是对抗外来侵犯的第一道防线，同时也具有警报、监视、交换和适应的作用，反映和调节着人体的健康状况。和其他的器官相比，皮肤总是更容易暴露在自然界的风吹日晒和环境污染的损伤之下。我们的肉体是否安康，皮肤扮演着重要的角色。因此，拥有健康漂亮的皮肤，让现代人不惜花费大量的金钱和精力。

    当有记者问“现在很多女性迷信化妆品，化妆品的作用到底有多大”时，红光满面的克里格曼先生笑着用自己举了个例子：“你们看看我像90岁的人吗？这就是我研究皮肤学的成果，不是因为我会保养皮肤，而是我能够给病人带去健康，也使我心情愉快，这才是皮肤好的关键。”

    “外观好是可以健康长寿的１克里格曼先生认为，追求美丽的外观并不是虚荣的表现，而是在现代社会人们的外观会影响别人对你的评价，皮肤好的人更加自信、心情愉悦，或许在爱情婚姻、事业、社交上有更多的机会，从而可以提升生活质量。

    克里格曼先生说，要想有健康良好的皮肤，不仅仅在于科学正确的护肤方法，最关键的是生活要有规律，戒除熬夜、不爱运动、情绪波动等不良习惯，尽可能地减少和避免日照，戒烟少酒，并通过饮食的平衡来调节身体的健康，从而保证皮肤的美丽。